- クリアホエイアイソレートが気になる。
- プロテインって美味しくないから飲むのがキツイ。
- おいしく飲めるプロテインが知りたい。
たまにプロテインを飲むのがキツイ時ってありますよね。
- クリアホエイアイソレートとは
- 普通のプロテインとの成分の違い
- クリアホエイアイソレートのメリット・デメリット
- マイプロテイン クリアホエイアイソレートの７種類比較レビュー
筋トレ歴5年で筋トレを始めてからずっとマイプロテインを愛用している私が解説します。
今回はクリアアイソレートプロテインのレビューを紹介します。
クリアアイソレートは見た目もキレイでジュースのように美味しいので、プロテインが苦手な人・味に飽きてしまった人は試す価値ありです。
サラサラとした喉越しなのでどんどん飲めちゃいます。
夏場はクリアアイソレートに氷を入れて冷やして飲んだりアイスキャンディーを作ったりして楽しんでいます。
クリアアイソレートを飲んでみたいという人は購入前にぜひ参考にしてください。
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クリアホエイアイソレートとは乳糖を含まないプロテイン
クリアホエイアイソレートとは
- 通常のプロテインよりも高純度で生成されたプロテイン。
- 乳糖を含まない。
新製法で作られているので純度が高く乳糖が含まれていないので乳糖不耐症(日本人に多い)の人でも安心して飲めます。
牛乳で下痢をしちゃう人はクリアホエイアイソレートなら飲めます
クリアホエイアイソレートって普通のプロテインと違って
- 新製法。
- スッキリしていて飲みやすい。
- フルーティーなフレーバー。
- ジュースのように飲める。
こんな特徴があります。普通のプロテインとは口当たりも味も全く違うジュースのような飲み物です。
クリアホエイアイソレートと普通のプロテインの成分は変わらない
１食あたり25g(付属スプーン１杯)での比較
| クリアホエイ | ホエイ | |
| エネルギー | 85kcal | 93kcal |
| 脂質 | 0.1g | 0.1g |
| うち飽和脂肪酸 | 0.1g | 0.1g |
| 炭水化物 | 0.7g | 0.6g |
| うち糖類 | 0.3 | 0.6g |
| タンパク質 | 20g | 23g |
| 食塩相当量 | 0.0g | 0.13g |
成分はクリアホエイアイソレートも普通のプロテインもほぼ同じです。
ややクリアホエイアイソレートはタンパク質量が少ないですが含有量は80％以上あるので問題なしです。
成分がほぼ同じなら美味しい方がいいよね
クリアホエイアイソレート メリット
クリアホエイアイソレートのメリット
- とにかく美味しい。マジでジュース。
- 見た目がクリアで透明感があっておいしそうに見える。
- 喉越しがスッキリしている。プロテイン特有の重さがない。
- 乳糖が含まれない。
味に関しては最高です。
普通のプロテインにはない味ばかりで「本当にプロテイン？」って疑いたくなります。
プロテインが苦手という人でもクリアホエイアイソレートなら飲めること間違いです。
プロテインの概念変わりますW
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クリアホエイアイソレート デメリット
クリアアイソレートのデメリット
- 量の割に値段が高すぎる
- 泡立ちが半端じゃない
- 粉末が細かすぎて入れるときに粉がまう
順に解説していきます。
量の割に値段が高い。
マイプロテインから販売されているホエイアイソレートに比べて約２倍近い金額です。
高頻度でプロテインを飲む人はクリアホエイアイソレートはコスパが悪いです。
値段が高いので毎回飲むんじゃなくて
気分転換やおやつに飲むのにおすすめ
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泡立ちが半端じゃない。粉が舞う。
粉末が細かいせいなのか、泡立ちが良いのと、プロテインをシェイカーに入れるときに粉が結構舞います。
泡立ちは１分くらいで収まりますが、粉が舞うので入れる時は注意が必要です。
シェイカーを傾けてゆっくりと入れれば粉が舞わずに入れられます。
クリアホエイアイソレートの７種 味レビュー
味・甘さ・スッキリ度を１〜５点で評価しました。
| フレーバー | 味 | 甘さ | スッキリ度 |
| オレンジマンゴー | 4 | 4 | 3 |
| レインボーキャンディー | 3 | 4 | 2 |
| グレープ | 4 | 5 | 2 |
| ビターレモン | 5 | 2 | 5 |
| ラムネ | 4 | 4 | 3 |
| スイカ | 5 | 3 | 4 |
| ピンクグレープフルーツ | 5 | 3 | 5 |
それでは順に解説していきます。
クリアホエイアイソレート オレンジマンゴー味
味 ★★★★
甘さ ★★★★
スッキリ ★★★
オレンジの味がしっかりしていてマンゴーを後味に感じるようなテイストです。
オレンジジュースとマンゴージュースを混ぜたような味です。
オレンジの酸味が効いてとても美味しいです。
クリアホエイアイソレート レインボーキャンディー味
味 ★★★
甘さ ★★★★
スッキリ ★★
子供の頃に駄菓子屋で食べた何かの味に似ています。
表現できませんが子供の頃に食べた懐かしい味がします
ちょっとケミカルな感じが好きな人はおすすめです。
クリアアイソレート グレープ味
味 ★★★★
甘さ ★★★★★
スッキリ ★★
ファンタグレープから炭酸を抜いた味にそっくりです。
けっこう甘いのでスッキリ感はありませんが、ファンタが好きな人にはおすすめです。
クリアホエイアイソレート ビターレモン味
味 ★★★★★
甘さ ★★
スッキリ ★★★★★
シンプルに飲みやすい。レモネードのような味です。
味はマイプロテインから出ているBCAAのビターレモン味とほぼ同じで、甘さ控えめでスッキリしていいてすごく飲みやすいです。
甘いのが苦手という人はビターレモンがおすすめ。
クリアホエイアイソレート ラムネ味
味 ★★★★
甘さ ★★★★
スッキリ ★★★
瓶に入っているラムネジュースから炭酸を抜いたような味です。
甘さはありますがスッキリして飲みやすいです。
クリアアイソレート スイカ味
味 ★★★★★
甘さ ★★★
スッキリ ★★★★
本当のスイカというよりはスイカバーを飲み物にしたような味です。
甘控えめでスッキリしているので、おいしくてグビグビ飲めちゃいます。
個人的には１番おいしかったです
クリアホエイアイソレート ピンクグレープフルーツ味
味 ★★★★★
甘さ ★★★
スッキリ ★★★★★
甘さ少し控えめでグレープフルーツ特有の軽い苦味のようなもの感じます。
スイカ味同様に甘さ控えめでスッキリしているので、めちゃくちゃおすすめです。
まとめ
- スッキリしてのどごしがいい。
- フルーティーでジュースのように飲める。
- 普通のプロテインと成分はほとんど変わらない。
- 値段が高い。
- 泡立ちやすい・粉が舞う。
- スイカ味とピンクグレープ味がスッキリおすすめ。
クリアホエイアイソレートは初心者には飲みやすくプロテイン入門におすすめです。
普段飲んでいるプロテインのもっさり感、味に飽きてしまった人はぜひクリアアイソレートを飲んでみてください。
めちゃくちゃ美味しいのでトレーニング後のご褒美として活躍すること間違いなしです。
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